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肚子太大，到底該怎么減？
為什么有的人看似體重正常、四肢纖細，肚子卻不小，體檢甚至查出脂肪肝？相比看得見、摸得著的皮下脂肪，深藏于腹腔的內臟脂肪低調且頑固，想要減掉，更要下苦功夫。今天，一起學習通過運動科學減脂。
2025年07月12日
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守護心血管健康 關注血脂異常
在致心血管疾病的眾多危險因素里，血脂異常猶如暗處的“隱形性威脅”，悄無聲息地侵蝕著人們的心血管健康。
2025年07月12日
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預防腫瘤 避免常見五個誤區
在公眾健康意識不斷提高的當下，腫瘤預防成了大家關注的焦點。然而，不少人在預防過程中存在誤區。避免這些誤區，才能更科學、有效地降低腫瘤的發生風險。
2025年07月12日
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洪水過后，這些飲食安全問題要警惕
近期，我國部分地區遭遇洪澇災害，給群眾生活帶來困擾。當洪水退去，生活恢復常態時，大家除了要做好排水、清淤、消殺等工作，還需要注意飲食安全。
2025年07月12日
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高溫催生“舌尖刺客” 謹防米酵菌酸中毒
夏天到了，高溫潮濕的天氣里，涼菜成為了餐桌上必不可少的解暑佳肴。但這類美食在不當的儲存條件下，可能悄然變身成為隱藏的“美味殺手”。
2025年07月11日
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如何盡量避免“沙星”類藥物的不良反應？專家詳解
近日，藥品左氧氟沙星登上熱搜，有網友發文稱左氧氟沙星可導致肌腱炎和肌腱斷裂風險增加。對此，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副主任藥師楊輝在接受記者采訪時表示，左氧氟沙星可能導致跟腱炎甚至肌腱斷裂，以注射或口服劑型常見，值得關注，但不必恐慌。在應用此類藥物后注意避免強烈運動，關注足部或其它關節不適。
2025年07月11日
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職場人士口腔健康指南 科學護牙的6種方式
職場人士口腔健康指南 科學護牙的6種方式
2025年07月11日
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掌握這四步，輕松避開“空調病”
夏日炎炎，空調是常用的納涼工具，清涼“續命”，更要掌握科學的使用方法，別因貪涼給健康“埋雷”。戳下圖↓解鎖四步預防指南，和“空調病”說拜拜！
2025年07月11日
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熱浪來襲，這樣做舒服過夏天
俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”，自小暑節氣開始，天氣逐漸變得高溫、多雨、濕度大。如何舒舒服服地度過這個夏天？有以下幾個要點。
2025年07月09日
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關于兒童鉛中毒，這些知識要知道！
近日，甘肅天水麥積區褐石培心幼兒園發生部分幼兒血鉛異常事件，引發社會高度關注。什么是兒童鉛中毒？有何臨床表現？央廣網帶您一圖讀懂↓↓↓
2025年07月09日
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