在早晨第一縷陽光照進窗戶之前，很多市民就已經起床了。催促他們起床的不是鬧鐘，也沒有那喔喔叫的公雞，而是他們渴望擁有健康身體的心聲。

簡單洗漱，換上運動裝，他們便出門了。周口公園、周口中心城區沙潁河風景區等環境優美的地方，如今深受晨練的市民青睞。

晨練的市民追趕朝陽，不僅靠腳步，還有自行車等，在晨練的路上，他們會和從東方噴薄欲出的太陽打招呼：“你好！朝陽！”

葛英 攝